Per ragazzi (dai 14 ai 18 anni)
Il SanShou è una forma di combattimento a mani nude basata sulla combinazione di molteplici tecniche di pugno,calcio e proiezione tipiche degli stili di kung fu tradizionali cinesi.
Il San Shou del metodo XiuZhenDao® non è finalizzato alla pratica agonistica, esso oltre che a potenziare tutte le qualità psicofisiche del praticante, disciplina il carattere aumentando così il controllo su se stessi permettendo di scoprire le proprie reali capacità, condizione questa fondamentale per affrontare e superare le insicurezze che si nascondono dentro di noi non soltanto nell’applicazione marziale ma e soprattutto nella vita quotidiana.
PROGRAMMA TECNICO CORSO SANSHOU I° LIVELLO
- Tecniche di Pugno
- Tecniche di Calcio
- Tecniche di Proiezione
- Cadute e Rotolamenti
- Spostamenti
- Tecniche di Parata e Schivata
- Esercizi per il controllo del Baricentro
GIORNI DEL CORSO: MARTEDI-GIOVEDI’
ORARIO: 15:30-16:30
COSTO: € 40 MENSILI
PER TUTTI COLORO CHE SI ISCRIVERANNO ENTRO DICEMBRE 2013 AVRANNO DIRITTO ALLO SCONTO DEL 50% SULLA QUOTA DI ISCRIZIONE ANNUALE.
DATA INIZIO CORSO:MARTEDI’ 14 GENNAIO 2014