Prova gratuita Qi Gong

Sei stanco del solito corso in palestra? Vuoi sperimentare la magnifica sensazione di armonia tra corpo e mente? Allora il Qi Gong è quello che fa per te!

Il termine Qi Gong può essere tradotto  come “esercizio respiratorio”, è un insieme di esercizi respiratori abbinati a precisi movimenti del corpo atti a migliorare la qualità e la quantità di energia (“Qi” in cinese) all’interno del nostro corpo.

• Risveglia le energie sopite all’interno del corpo
• Migliora le funzioni del sistema nervoso, rendendolo più controllato ed efficiente
• Migliora la qualità del sonno e favorisce un maggiore controllo degli stati emotivi garantendo un riposo di qualità
• Potenzia il sistema immunitario
• La pratica del Qi Gong promuove un effetto di “massaggio interno” migliorando le funzioni di tutti gli organi interni.